Monatliche Archive

Januar 2018

Grüntee
Gesundheit

Wieso du jeden Tag Grüntee trinken solltest

Trinkst du Grüntee? Wenn nicht, dann solltest du damit anfangen jeden Tag eine Tasse grüner Tee zu trinken. Denn er hat viele tolle Eigenschaften, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Nicht ohne Grund wird er in China – im Mutterland von Grüntee –  seit bereits ca. 5000 Jahren als Heilmittel verwendet

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Achtsamkeit

Achtsamkeit in Meetings

Achtsames Leben bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein und die Aufmerksamkeit auf den aktuellen Moment zu fokussieren. Leider erlebe ich viele Meetings, bei denen die Aufmerksamkeit der Kollegen ganz und gar nicht im Hier und Jetzt ist.Weiterlesen

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