Nichts bleibt so, wie es ist
Wünschst du dir manchmal, dass alles genau so bleibt, wie es ist? Ich glaube, dass jeder von uns diese Tage kennt, an denen man sich wünscht, dass diese genau so bleiben. Weiterlesen
23. August 2018
Monatliche Archive
Wünschst du dir manchmal, dass alles genau so bleibt, wie es ist? Ich glaube, dass jeder von uns diese Tage kennt, an denen man sich wünscht, dass diese genau so bleiben. Weiterlesen
Mudras sind bestimmte Hand- und Fingerhaltungen. Diese können in nur wenigen Minuten die Energie im Körper besser fließen lassen, bauen Stress ab und stärken den Körper. Weiterlesen
Text von: Lisa Sturm
Ebenso wie Weizengras zählt Gerstengras in Amerika schon jahrelang zu den beliebtesten Superfoods. Weiterlesen
Möchtest du am Abend noch genau so viel Energie haben wie am Morgen? Wenn ja, dann habe ich Tipps für dich, wie du dir mehr Energie schenken kannst und somit auch nach einem anstrengenden Tag noch voller Kraft bist.Weiterlesen
In meinem neuen Buch nehme ich dich mit in die schöne Welt der Achtsamkeit und teile mit dir meine Erfahrungen und Lieblingsübungen, damit du innere Ruhe, Gelassenheit, Glück und deine Balance finden kannst. Freue dich auf Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Yoga und auf inspirierende Impulse und Weisheiten.
Neben meinen Yogakursen und meinem Blog, arbeite ich auch als Ayurveda Gesundheitsberaterin sowie Coach für Team- & Organisationsentwicklung und Stressmanagement. Erfahre auf meiner Business Webseite mehr von meinen Coaching Angeboten.
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Hier geht es zu meinem Podcast Interview bei Paradise Inside „Achtsamkeit in stressigen Zeiten“.