Yoga

Yoga-Videos auf meinem YouTube Kanal

Auf meinem YouTube Kanal findest du verschiedene Yoga-Videos, die auch für Anfänger geeignet sind. Komm mit mir auf die Yoga-Matte und lass uns gemeinsam durch schöne Yoga-Flows fließen, Energie und Ruhe tanken.

Guten Morgen Yoga

Diese aktivierende Yogasequenz ist wunderbar für den Morgen geeignet, um mit voller Energie, Gelassenheit und Freude in den Tag zu starten.

Yoga für mehr Energie und Erdung

Dieser kraftvolle 30-minütigen Yoga-Flow schenkt dir mehr Energie und Erdung. Wir fließen dabei durch verschiedene Asanas wie den Krieger I und II, den herabschauenden Hund und Sonnengruß-Variationen.

Guten Abend Yoga

Diese ruhigen Yogasequenz ist wunderbar für den Abend geeignet, um den Tag ausklingen zu lassen, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen.

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