Bringen Sie mit Achtsamkeit innere Ruhe, Gelassenheit und Fokus in den Arbeitsalltag
Investieren Sie in die mentale Gesundheit Ihres Unternehmens und unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter:innen, um mit Achtsamkeit die Stresskompetenz zu erhöhen, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern, eine wertschätzende Haltung zu kultivieren sowie sich mit Optimismus und Resilienz den Herausforderungen und dem Druck zu stellen.
Vorteile für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter:innen:
- Förderung der mentalen Gesundheit und somit Verringerung der Krankheits- und Ausfalltage
- gesteigerte Harmonie und Energie im Beruf
- höhere Leistungsfähigkeit
- verbesserte Stressbewältigung
- zufriedene und ausgeglichene Mitarbeiter:innen
- Stärkung der Identifikation und Loyalität mit Ihrem Unternehmen
- Imageverbesserung für Ihr Unternehmen
Ich biete Ihnen:
- Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten zeitlich flexibel am Morgen, in der Mittagspause oder nach der Arbeit in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens. In Absprache planen wir die Dauer der Einheiten und wann diese stattfinden sollen.
- Achtsamkeit-Workshop mit theoretischen und praktischen Inhalten und folgende mögliche Themen-Schwerpunkte: Achtsame innere Haltung im Berufsalltag mit mir selbst und im Umgang mit den Kolleg:innen; Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmethoden; Achtsame Routine vor, während und nach einem Meeting
Sie haben Interesse an Achtsamkeit in Ihrer Firma? Dann kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail und wir vereinbaren ein unverbindliches Gespräch: Stefanie Kathi Baader – steffi@myhappysunshine.de
