Achtsamkeit für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Ruhe

Achtsamkeit begleitet mich seit vielen Jahren und hat mir dabei geholfen Stress besser zu bewältigen sowie gelassener und zufriedener zu werden.

Ich freue mich, wenn ich dir die positive Wirkung auf Körper und Geist in meinen Achtsamkeits – Kursen, Workshops & Retreats näher bringen kann und du so mehr Achtsamkeit in deinem Leben kultivieren kannst.

Aktuelle Achtsamkeits-Kurse

Aktuell arbeite ich im Robinson Club Landskron im wunderschönen Kärnten in Österreich. Deshalb biete ich momentan keine Achtsamkeits-Kurse & Workshops an. Wenn du mit mir gerne die Yogamatte ausrollen, meditieren oder bei einem Body Workout deinen ganzen Körper kräftigen möchtest, dann komm mich gerne in Österreich besuchen.