Achtsamkeit für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Ruhe
Achtsamkeit begleitet mich schon seit vielen Jahren und hat mir dabei geholfen Stress besser zu bewältigen sowie gelassener und zufriedener zu werden.
Ich freue mich, wenn ich dir die vielen positiven Wirkungen auf Körper und Geist in meinen Achtsamkeits – Kursen & – Workshops näher bringen kann und du so mehr Achtsamkeit in deinem Leben kultivieren kannst.
Aktuelle Achtsamkeits-Workshops
Yoga- und Achtsamkeits-Workshop am 11. Januar 2025 in Freudenstadt
Achtsam in ein neues Jahr starten.
Lass uns gemeinsam die Yogamatte ausrollen und mit positiver Energie, Freude und innerer Balance in ein neues Jahr starten. In diesem Workshop erwartet dich eine sanfte Yogapraxis, Meditation, Achtsamkeitsübungen sowie eine Coaching-Übung, damit du dich mit Klarheit und positiven Gedanken auf das Jahr 2025 ausrichten kannst.
„Jedes neues Jahr hat seinen ganz eigenen Zauber.“
Wann: Samstag, 11. Januar 2025 von 9:30 bis 13:00 Uhr
Wo: Living Namasté Studio – Bahnhofstr. 18 in Freudenstadt
Kosten: 40,00 EUR pro Person
Buchung & Anfragen direkt bei mir: steffi@myhappysunshine.de
