Stefanie-Kathi-Baader-My-happy-Sunshine-Meditationen-Yoga

Kurse & Angebote

Hier findest du alle von mir angebotenen Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungskurse.

Stefanie-Kathi-Baader-My-happy-Sunshine-Achtsamkeitsblog-Yogablog
♥️-LICH WILLKOMMEN

Hallo, ich bin Steffi ...

... eine leidenschaftliche Yoga- & Achtsamkeitslehrerin, Autorin, Bloggerin und ich freue mich, dass du auf meiner Webseite gelandet bist.
My happy Sunshine ist mein Blog für Achtsamkeit, Yoga, Meditation und positive Energie. Du findest in meinen Beiträgen Tipps für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Lebensfreude.

Weiterlesen
KOSTENLOSES E-BOOK

Achtsame Morgenroutine

In meinem kostenlosen E-Book teile ich mit dir meine achtsame Morgenroutine. Darin findest du verschiedene Impulse, um mit Energie und innerer Ruhe in den Tag zu starten.

Weiterlesen
Meditation

Mini-Meditation für mehr Ruhe im Alltag

Mit einer Mini-Meditation kannst du dir zwischendurch im Alltag ganz schnell Ruhe und Entspannung schenken. Denn es reichen meist schon zwei bis drei Minuten oder einfach ein paar tiefe Atemzüge, um deine Gedanken zu beruhigen und Stress abzuschütteln.Weiterlesen

Buchtipps

Buchtipps Gemeinsam daheim

Da wir aktuell alle zu Hause bleiben müssen und somit mehr Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen, habe ich für dich ein paar Buchtipps, um deine Abende schöner zu machen und der Langeweile entgegenzuwirken.Weiterlesen

Close
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner