Stefanie-Kathi-Baader-My-happy-Sunshine-Meditationen-Yoga

Kurse & Angebote

Hier findest du alle von mir angebotenen Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungskurse.

Stefanie-Kathi-Baader-My-happy-Sunshine-Achtsamkeitsblog-Yogablog
♥️-LICH WILLKOMMEN

Hallo, ich bin Steffi ...

... eine leidenschaftliche Yoga- & Achtsamkeitslehrerin, Autorin, Bloggerin und ich freue mich, dass du auf meiner Webseite gelandet bist.
My happy Sunshine ist mein Blog für Achtsamkeit, Yoga, Meditation und positive Energie. Du findest in meinen Beiträgen Tipps für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Lebensfreude.

Weiterlesen
KOSTENLOSES E-BOOK

Achtsame Morgenroutine

In meinem kostenlosen E-Book teile ich mit dir meine achtsame Morgenroutine. Darin findest du verschiedene Impulse, um mit Energie und innerer Ruhe in den Tag zu starten.

Weiterlesen
Achtsamkeit

Eine kleine Achtsamkeitsreise mit Inspiration, Übungen und den 7 Aspekten der inneren Haltung- Teil 1

Zum Start meines Achtsamkeitsblog bin ich schon einmal auf die 7 Aspekte im Üben der Achtsamkeit eingegangen. Auch auf die Fragen was Achtsamkeit bedeutet und was es mir bringt, habe ich schon einige Beiträge verfasst. Da mittlerweile doch einige neue Leser mit dazugekommen sind (vielen lieben Dank an dieser Stelle ?), möchte ich dir diese Themen gerne in wenigen Beiträgen zusammenfassen und dich auf eine kleine Achtsamkeitsreise in drei Akten mitnehmen.Weiterlesen

Meditation

Entdecke deine Meditationspraxis

Hast du schon einmal meditiert oder bist du gerade dabei deine Meditationspraxis zu vertiefen? Oder bist du vielleicht noch Einsteiger und weißt nicht genau auf was zu achten ist oder wie Meditieren überhaupt funktioniert?Weiterlesen

Close
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner