Bist du angespannt und gestresst? Spürst du eine innere Unruhe und möchtest du deinen Körper und Geist wieder zur Ruhe bringen?
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Bild: Simon Migaj auf Unsplash
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In meinem zweiten Buch darfst du dich freuen auf die wunderbare Welt des Yoga. Tauche mit mir dabei ein in die Geschichte, Philosophie und Lehre des Yoga und freue dich auf Atemübungen, Meditationen, ayurvedische Rezepte, inspirierende Weisheiten und natürlich auch auf Asanas.
