Kategorie
Morgen erscheint mein Buch „Mach jeden Moment magisch – Kleine Rituale für mehr Lebensglück“. 😊 In meinem Buch teile ich mit dir meine liebsten Rituale und wertvollen Tipps rund um die Themen Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Ziele und Wünsche.Weiterlesen
Wenn sich das Hamsterrad mal wieder zu schnell dreht, wir von einer Aufgabe zur nächsten hetzen, dann wäre eine kleine Pause zwischendurch genau richtig. Genau hierfür möchte ich mit dir eine Mini-Achtsamkeitsübung teilen.Weiterlesen
Meine liebsten Zitate und Lebensweisheiten vom Dalai Lama habe ich für dich zusammengestellt, damit diese dich genauso zu einem achtsamen und friedvollen Leben inspirieren, wie mich.Weiterlesen
Dem Autopiloten eine Pause gönnen und im Hier und Jetzt ankommen. Das schaffst du mit einer kleinen Achtsamkeitsübung, durch die du in wenigen Minuten wieder ganz bewusst und präsent bist.Weiterlesen
Sicherlich kennst du Antoine de Saint-Exupéry als Autor des Buches „Der Kleine Prinz“. Es gehört ja auch zu den erfolgreichsten Büchern der Welt, wurde in fast alle Sprachen übersetzt und ist auch eines seiner berühmtesten Werke.Weiterlesen
Wie hast du das letzte Mal deinen Tee zubereitet und getrunken? Achtsam und ganz im Hier und Jetzt? Denn genau diese alltägliche Handlung kannst du wunderbar in eine kleine Achtsamkeitsübung umwandeln, sozusagen eine achtsame Teezeremonie. Zu dieser Übung wurde ich übrigens durch den Bio-Tee von HEEDY inspiriert, den ich die letzten Wochen testen durfte.Weiterlesen
Was waren die 10 beliebtesten Blogbeiträge in 2019 auf meinem My happy Sunshine Achtsamkeitsblog? Das wollte ich herausfinden und habe mein Analysetool angeschmissen.Weiterlesen
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Also der beste Zeitpunkt für deinen Jahresrückblick und um dein Vision Board für 2020 zu erstellen.
Weiterlesen
Ich bin ja kein großer Gedichte-Fan, aber an Weihnachten ist eben alles ein bisschen anders. 🎄 Deshalb habe ich heute für dich meine liebsten Weihnachtsgedichte für achtsame und besinnliche Stunden. ✨Weiterlesen
Bist du auch schon am Überlegen mit welchen Weihnachtsgeschenk du deine Liebsten überraschen kannst? Falls du noch Ideen oder Inspiration brauchst, habe ich für dich ein paar Weihnachtsgeschenke für mehr Achtsamkeit, Entspannung, Glück und Energie rausgesucht. Weiterlesen
In meinem Buch teile ich mit dir meine liebsten Rituale und wertvollen Tipps rund um die Themen Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Ziele und Wünsche.
Jetzt hier vorbestellen!
„Wie du in 6 Wochen herausfindest, welcher Job WIRKLICH zu dir passt.“
Ein Onlinekurs von Aha Retreats, den ich selber ausprobiert und dir wirklich empfehlen kann, wenn du persönlich wachsen und dich beruflich weiterentwickeln möchtest.
HIER Anmelden & Kaufen!
(Bezahlte Kooperation)
