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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. Mai war ich bereits seit gut zwei Wochen in Österreich in den Kärntner Alpen, um dort für den Robinson Club Landskron in der Sommersaison für den WellFit Bereich als Yoga- und Fitnesstrainerin zu arbeiten.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. April war ein Samstag mit mega schönem Wetter – Sonnenschein, blauer Himmel und 20 Grad. Jedoch plage ich mich schon seit einigen Tagen mit einer Erkältung herum, weshalb für mich der Tag unter dem Motto stand: schonen und Erkältung auskurieren.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. März war ein klassischer Home Office Tag mit Telkos, Schreibtischarbeit, Vor- und Nachbereitung von Kursen und Retreats, und am Abend dann doch noch ein paar Schritte gesammelt und einen Bodyfit Kurs gegeben.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. Februar bin ich früh am Morgen für einen Workshop nach Freiburg gefahren. Neben meinen Tätigkeiten rund um die Themen Yoga, Achtsamkeit und Ayurveda arbeite ich nämlich auch als Transformationsbegleiterin für „Schule im Aufbruch“
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. September war der Donnerstag meiner ersten Arbeitswoche nach einer langen Sommerpause. Und auch wenn das Wetter herbstlich war, war mein Arbeitstag sehr sonnig und es macht einfach viel Spaß nach meinem Urlaub wieder zu arbeiten.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. August war ich in den Bergen wandern und es war die 4. Etappe meiner traumhaften Hüttentour rund um den Wilden Kaiser in Österreich.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Juli war eigentlich ein normaler Freitag: Kurse geben mitten in toller Natur im Schwarzwald. Am Abend gab es aber noch mein persönliches Highlight: Reflektieren beim Tarot-Abend.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Juni war geprägt von Planung, Organisation und demzufolge Schreibtischarbeit. Denn das gehört dazu und was vielen nicht bewusst ist, nimmt dies sogar mehr Zeit ein als Yoga- und Achtsamkeitskurse geben.
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Mai war ein toller Sonntag mit viel Sonne, blauem Himmel, positiven Vibes und es war auch Muttertag. ♥️
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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. April war zum Glück ein warmer sonniger Frühlingstag, sodass ich einen schönen langen Spaziergang an der frischen Luft machen konnte, um meinen Thailand Jetlag zu bekämpfen.
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Mein Yoga-Buch erschien am 23.12.2024 in einer Neuauflage! Freue dich auf die wunderbare Welt des Yoga und tauche mit mir dabei ein in die Geschichte, Philosophie und Lehre des Yoga und lass dich von Atemübungen, Meditationen, achtsame Routinen, yogischen Weisheiten und natürlich von Asanas inspirieren, um dir innere Ruhe und Achtsamkeit zu schenken.
In meinem Buch nehme ich dich mit in die schöne Welt der Achtsamkeit und teile mit dir meine Erfahrungen und Lieblingsübungen, damit du innere Ruhe, Gelassenheit, Glück und deine Balance finden kannst. Freue dich auf Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Yoga und auf inspirierende Impulse und Weisheiten.
Neben meinen Yogakursen und meinem Blog, arbeite ich auch als Ayurveda Gesundheitsberaterin sowie Coach für Team- & Organisationsentwicklung und Stressmanagement. Erfahre auf meiner Business Webseite mehr von meinen Coaching Angeboten.
Hier geht es zu meinem Podcast Interview bei Carina Hillenbrand von „Spirits are Calling“. Erfahre so noch mehr über mich und meine Arbeit.
