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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. Mai habe ich mich sehr nach der Sonne und wärmeren Temperaturen gesehnt. Mehr als 14 Grad und graue Wolken waren nicht drin … dann eben doch wieder im Inneren die Sonnenstrahlen aktivieren. 😉
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. April hätte ich eigentlich nach Hannover fahren sollen, um dort bei einem tollen Schulprojekt mitzuarbeiten. Jedoch hat sich dieser Plan in Luft aufgelöst, denn stattdessen musste ich leider mit einer „fetten“ Erkältung zu Hause bleiben.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Da der 12. März ein Sonntag war, bin ich ganz gemütlich in den Tag gestartet und habe dann eine liebe Freundin besucht, mit der ich einen wunderbaren Nachmittag in der Natur verbracht habe.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Ich bin am Wochenende in die Schweiz gefahren, um meinen Bruder und seine Verlobte zu besuchen. Am Sonntag haben wir einen Ausflug aus Jungfraujoch (3571m) gemacht, weshalb du nun viele Bergbilder bei traumhaften Wetter zu sehen bekommst.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. So wie auch schon in den letzten Tagen, war das Wetter am 12. Januar 2023 bei mir im Schwarzwald sehr stürmisch und grau. Nur gut, dass ich es mir zu Hause mit warmen Tee beim Arbeiten gemütlich machen konnte.
WeiterlesenBesuch der Ausstellung „Healing – Leben im Gleichgewicht“, Achtsam durch den Advent Challenge begleiten, Jahresrückblick machen, Vision Board erstellen und während den Rauhnächten viel reflektieren. Im Dezember habe ich neben dem Abschluss von Projekten auch versucht viel Zeit für mich zu nehmen.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Dezember 2022 war ein Montag und somit der Start in eine neue Woche. Neben Wochenplanung und E-Mails für die Adventschallenge vorbereiten, nutzte ich das wunderbare Winterwetter für einen Spaziergang am Nachmittag.
WeiterlesenYoga-Retreats für 2023 planen, Achtsamkeitschallenge vorbereiten, Yoga Kurse geben, selber ein Yoga Wochenende besuchen und das „My happy Sunshine“ E-Book aktualisieren. Der November war sehr arbeitsreich und mit vielen Vorbereitungen für den Monat Dezember und für das Jahr 2023 verbunden.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Mein 12. November 2022 war ein Samstag, so wie eigentlich fast jedes Wochenende: Einkaufen, Erledigungen machen, ein bisschen Arbeiten, Sport machen und auf dem Sofa entspannen …
WeiterlesenBuchveröffentlichung, Start meines Yoga-Kurses und ein Halbmarathon in München. Der Oktober war so bunt wie die Herbstblätter an den Bäumen und ich staune darüber, wie schnell vier Wochen vorbei sein können, wenn der Kalender und die Aufgabenliste voll ist.
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In meinem zweiten Buch darfst du dich freuen auf die wunderbare Welt des Yoga. Tauche mit mir dabei ein in die Geschichte, Philosophie und Lehre des Yoga und freue dich auf Atemübungen, Meditationen, ayurvedische Rezepte, inspirierende Weisheiten und natürlich auch auf Asanas.
Hier geht es zu meinem Podcast Interview bei Paradise Inside „Achtsamkeit in stressigen Zeiten“.
