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Vision

Loslassen um frei und glücklich zu sein
Selbstliebe

Loslassen um frei, glücklich und du selbst zu sein

Loslassen ist ein Prozess, der viel Kraft und Mut erfordert. Denn es gibt keinen Knopf, der all das, was uns nicht gut tut oder was wir nicht mehr haben oder fühlen möchten, einfach wegbuzzert. Doch es lohnt sich, denn es ist ein Weg zu dir selbst, um dich noch besser kennenzulernen sowie frei und glücklich zu sein.

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Achtsamkeit, Buchtipps

Achtsamkeitskalender für 2021

Auch in diesem Jahr möchte ich dir meine liebsten Achtsamkeitskalender für 2021 vorstellen. Diese können dich dabei unterstützen mehr Achtsamkeit, Glück und Dankbarkeit in dein Leben zu bringen, indem sie dich jeden Tag begleiten und dir wundervolle Tipps und Inspiration schenken.Weiterlesen

15-inspirierende-Zitate-George-Bernard-Shaw
Energie

15 inspirierende Zitate von George Bernard Shaw

Es wird mal wieder Zeit für eine kleine Sammlung an inspirierenden Zitaten. Dieses Mal von dem irischen Schriftsteller George Bernard Shaw. Er war Dramatiker und Oscar- sowie Nobelpreisträger und zählt zu den bekanntesten Schriftstellern Irlands.Weiterlesen

neujahrs-meditation
Achtsamkeit, Meditation

Neujahrs-Meditation

Zum Start in das neue Jahr habe ich für dich eine schöne und kraftvolle Meditation. Mit dieser Meditation kannst du das alte Jahr mit Freude und Dankbarkeit abschließen und das neue Jahr voller Liebe und Zuversicht begrüßen.Weiterlesen

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Ziele & Visionen

Ziele erreichen: Was hilft und hemmt uns?

Warum tun wir nicht das, was wir wollen? Warum erreichen wir unser Ziel nicht, obwohl wir es uns vorgenommen haben? Warum gehe ich nicht öfters zum Sport, obwohl es mir gut tut? Und eigentlich sollte ich mir auch mehr Zeit nehmen ein Buch zu lesen anstatt Fernsehen zu schauen.

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