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Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Juli war eigentlich ein normaler Freitag: Kurse geben mitten in toller Natur im Schwarzwald. Am Abend gab es aber noch mein persönliches Highlight: Reflektieren beim Tarot-Abend.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Juni war geprägt von Planung, Organisation und demzufolge Schreibtischarbeit. Denn das gehört dazu und was vielen nicht bewusst ist, nimmt dies sogar mehr Zeit ein als Yoga- und Achtsamkeitskurse geben.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Mai war ein toller Sonntag mit viel Sonne, blauem Himmel, positiven Vibes und es war auch Muttertag. ♥️
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. April war zum Glück ein warmer sonniger Frühlingstag, sodass ich einen schönen langen Spaziergang an der frischen Luft machen konnte, um meinen Thailand Jetlag zu bekämpfen.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. März war es draußen grau, kalt und regnerisch. Dafür musste eben mein ayurvedisches Kitchari ein bisschen Farbe in den Tag bringen.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Januar war ein sonniger Wintertag, ging sehr schnell vorbei und stand ganz im Zeichen der Vorbereitungen für den Yoga-Workshop am nächsten Tag. Ein kleiner Spaziergang war aber dennoch drin.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Der 12. Dezember war ein Dienstag und somit ein normaler Arbeitstag, wobei normal bei mir zumeist abwechslungsreich bedeutet. Und genau das liebe ich an meinem Job, dass die Tage sich kaum gleichen und somit schön bunt sind.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Nach einer intensiven Woche mit einer Reise nach Frankfurt für ein Coaching-Projekt, war der Plan für Sonntag der Folgende: Ausschlafen, Yogamatte ausrollen, Laufen gehen, entspannen und Football schauen.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Mein 12. Oktober war eigentlich ein ganz normaler Donnerstag, der vor allem geprägt war durch Yogakurse vorbereiten, geben und meinen Newsletter für den Blog schreiben.
WeiterlesenBei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Mein 12. September war geprägt von Schreibtischarbeit. Denn auch das gehört dazu und nimmt sogar mehr Zeit ein als Yoga-und Achtsamkeitskurse zu geben.
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In meinem neuen Buch nehme ich dich mit in die schöne Welt der Achtsamkeit und teile mit dir meine Erfahrungen und Lieblingsübungen, damit du innere Ruhe, Gelassenheit, Glück und deine Balance finden kannst. Freue dich auf Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Yoga und auf inspirierende Impulse und Weisheiten.
Neben meinen Yogakursen und meinem Blog, arbeite ich auch als Ayurveda Gesundheitsberaterin sowie Coach für Team- & Organisationsentwicklung und Stressmanagement. Erfahre auf meiner Business Webseite mehr von meinen Coaching Angeboten.
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Hier geht es zu meinem Podcast Interview bei Paradise Inside „Achtsamkeit in stressigen Zeiten“.
