Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Am 12. Dezember hatte ich einen arbeitsreichen Tag mit Ayurveda Beratung, Yoga Kurse vorbereiten und geben sowie Social Media Arbeit. Aber die weihnachtliche Stimmung durfte dabei nicht fehlen.

Die Blog-Tradition „12 von 12“ entstand lange, bevor es Instagram und Facebook Stories gab und wird bis heute von Caroline Götze („Draußen nur Kännchen“) aufrecht erhalten. Auf Ihrem Blog sammelt sie alle Beiträge des Tages unter ihrem eigenen und du kannst dort auch von anderen Teilnehmern in ihren 12 von 12 stöbern.

Meine 12 von 12 im Dezember 2024

Mein Glücks-Mantra-Abreißkalender hatte heute diesen Spruch für mich. Eine schöne Erinnerung vertrauen in sich selbst und vertrauen in das Leben zu haben.

So langsam geht die Sonne auf und es wird heller.

Eine meiner ersten Tätigkeit am Morgen: Ingwer schneiden, denn im Herbst und Winter trinke ich am Morgen und über den Tag verteilt warmes Ingwerwasser. Das aktiviert den Körper, macht wach und stärkt das Immunsystem.

Morgenroutine: mit meinem Glas warmen Ingwerwasser geht es raus auf die Terrasse, um an der frischen und kalten Luft ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen.

Mal schauen, was mein Adventskalender heute für mich schönes hat.

Lecker Kräutertee und ein bisschen Schoki. 🙂

Gleich geht es los mit einem Erstgespräch für eine Ayurveda Beratung. Neben meinem Beruf als Yogalehrerin und Autorin, arbeite ich auch als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, um Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz zu unterstützen, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Mittagspause mit einem sehr leckeren Kaffee. Meine lieben Freunde Sabrina und Mario von Flatberry haben wie jedes Jahr eine Weihnachtsröstung im Angebot. Dieses Mal mit den Aromen Schokolade, Zimt und Vanille. Herrlich und genau mein Geschmack!

Social Media Time mit ein bisschen Werbung für mein Yoga Buch, das am 23. Dezember in einer Neuauflage erscheint.

Auf Instagram habe ich einen achtsamen Adventskalender geteilt und da gibt es in der Story eine kleine Erinnerung, welche achtsame Tätigkeit hinter dem Türchen Nr. 12 wartet.

Weihnachtsmusik darf im Dezember nicht fehlen. Hier gehts zu meiner Playlist „Steffi’s Christmas Favourites“.

Yogakurs für den Abend vorbereiten.

Das waren meine 12 von 12 im Dezember 2024. Ich hoffe, dass du Freude hattest mich zu begleiten und einen kleinen Einblick in meinen Tag bekommen hast. Wenn du mit mir regelmäßig in Verbindung sein möchtest, dann melde dich gerne in meinem Newsletter an.

Be happy & Namasté! Deine Steffi