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Glück

Achtsamkeit

Glück- und Lebensweisheiten von Seneca

Seneca war ein römischer Philosoph, Politiker und in seiner Zeit (um 1 bis 65 n.Chr.) als Stoiker einer der meistgelesenen Schriftsteller. Vor allem seine Lebensweisheiten zum lebenslangen Lernen, die rechte Lebensführung sowie Gelassenheit, Seelenruhe und Glück inspirieren mich immer wieder.

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Achtsamkeit

Hygge Zeit – Tipps für mehr Gemütlichkeit

In der kalten Jahreshälfte ist es Zeit für mehr Gemütlichkeit und vor allem mehr Hygge. Hygge ist das dänische Wort für eine gemütliche und herzliche Atmosphäre in der man das Gute im Leben genießt. Also, mach es dir auf dem Sofa gemütlich, kuschle dich in deine Lieblingsdecke und lass dich von den Hygge-Tipps inspirieren.

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Buchtipps

Buchtipps für mehr Vertrauen und weniger Sorgen

Brauchst du ein bisschen Unterstützung und Buchtipps, um mehr Vertrauen zu dir selbst zu haben und dir weniger Sorgen zu machen? Meine Buchtipps und auch der ein oder andere Blogbeitrag können dir dabei helfen mehr Vertrauen zum Leben aufzubauen sowie Liebe über Sorgen zu wählen.

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Selbstliebe

Loslassen – 6 Tipps für mehr Vertrauen und Lebensfreude

Loslassen, was einem nicht gut tut, ist einfach gesagt, aber meistens in der Umsetzung ganz schön schwierig. Möchtest du etwas oder jemanden Loslassen und du weißt nicht, wie du das machen sollst? Dann habe ich Tipps, die dir helfen loszulassen, um wieder mehr Vertrauen und Freude in dein Leben zu lassen.

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Selbstliebe

5 magische Affirmationen

Eine Affirmation ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um dein Unterbewusstsein auf eine positive Selbstwahrnehmung einzustellen sowie dein Gefühlszustand bewusst zu beeinflussen.

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Selbstliebe

Loslassen um frei, glücklich und du selbst zu sein

Loslassen ist ein Prozess, der viel Kraft und Mut erfordert. Denn es gibt keinen Knopf, der all das, was uns nicht gut tut oder was wir nicht mehr haben oder fühlen möchten, einfach wegbuzzert. Doch es lohnt sich, denn es ist ein Weg zu dir selbst, um dich noch besser kennenzulernen sowie frei und glücklich zu sein.

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