Vor einem Jahr habe ich angefangen Podcast zu hören und finde es wirklich großartig, dass dieser Trend aus den USA bei uns in Deutschland angekommen ist. Mittlerweile gibt es sehr viele gute deutschsprachige Podcast und ich möchte dir im Beitrag meine Top 2 vorstellen.Podcast oder auch Audioblogs ist ein schöner Trend, der auch bei uns immer populärer wird. Denn sowohl auf dem Weg zur Arbeit oder beim Sport, kann man sich wunderbar die zwischen 20 bis 60 minütigen Folgen anhören.
Mittlerweile gibt es sehr viele gute deutschsprachige Podcast und ich möchte dir gerne meine Top 2 rund um die Themen Achtsamkeit und Ayurveda vorstellen.
1. Happy, holy & confident – Dein Podcast fürs Herz und den Verstand von Laura Malina Seiler
Auf einem Seminar hat mir eine Teilnehmerin den Tipp gegeben, mir den Podcast von Laura Malina Seiler anzuhören. Für diesen Tipp bin ich ihr heute noch so unglaublich dankbar! Denn dieser Podcast rundum die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Glück, Meditation und Bewusstsein ist wirklich – wie der Titel schon sagt – was fürs Herz und den Verstand. Nicht umsonst ist dieser Podcast regelmäßig auf Platz 1 der deutschen iTunes Podcast Charts.
Mit ihrer herzerfrischenden Stimme gibt Laura wertvolle Tipps und teilt ihre Erfahrungen. Dieser Podcast ist ehrlich, inspirierend, motivierend und leicht verständlich, obwohl sehr tiefgründige Themen angesprochen werden. Laura vermittelt diese aber mit einer Leichtigkeit, sodass es unglaublich viel Spaß macht ihr zuzuhören. Wirklich jeder kann von ihrem Input profitieren. Lasst euch verzaubern und habt Teil von Laura Malina Seilers Vision für diese Welt.
2. Prana up your life – Dein Podcast für mehr Lebensenergie von Jasmin und Josephine Jess
Die beiden wunderbaren Mädels von Prana up your life haben im Juli 2017 ihren Podcast gestartet. Von Anfang an bin ich ein großer Fan. Absolut inspirierend und erfrischend bringen Jasmin und Josephine dir die Themen Achtsamkeit in Verbindung mit Ernährung, Yoga und Ayurveda näher. Ihre fröhliche und sympathische Art ist in jeder einzelnen Folge zu hören und zu spüren. Man merkt, wie sie für diese Themen brennen und dass es ihr Herzensprojekt ist.
In den Folgen erwarten dich Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Coaching, Yoga und Meditation. Vor allem bei dem Thema Ayurveda bin ich total begeistert, wie spannend und dabei leicht verständlich die beiden dir das Thema erklären. Ich als Ayurveda-Anfänger konnte ihre Tipps super in meinen Alltag integrieren und seit dem traue ich mich auch an viele verschiedene Gewürze heran und weiß nun, wie wir dadurch auch unsere Gesundheit unterstützen können.
Jasmin und Josephine möchten „mehr Lebensenergie versprühen“ und das ist ihnen mit diesem Podcast sowas von gelungen! Volle Punktzahl für meinen aktuellen Lieblingspodcast! 🙂
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