Ayurveda für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden
Ayurveda begleitet mich schon seit vielen Jahren und hat mir dabei geholfen meine Gesundheit zu fördern und zu erhalten sowie wieder ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen.
Ich freue mich, wenn ich dir die vielen positiven Wirkungen auf Körper und Geist in meinen Ayurveda – Kursen & -Workshops näher bringen darf.
Aktuelle Ayurveda-Workshops
Yoga- und Ayurveda-Workshop am 15. März 2025 in Freudenstadt
Nimm dir Zeit für dich und stärke deine Gesundheit und innere Balance.
Freue dich auf einen Nachmittag voller yogischer und ayurvedischer Momente. In diesem Workshop erwartet dich eine sanfte Yogapraxis, eine entspannende Meditation und die faszinierende Welt des Ayurveda. Ich teile mit dir mein Wissen, wie du ayurvedische Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst und welche wertvollen Gewürze und Heilkräuter es gibt, um deine Gesundheit zu stärken. Außerdem gebe ich dir Tipps, wie du eine ayurvedische Reinigungskur ganz einfach zu Hause durchführen kannst, die zum Start in den Frühling eine tolle Möglichkeit ist, um deinen Körper und auch Geist zu entgiften.
Wann: Samstag, 15. März 2025 von 13:00 bis 18:00 Uhr
Wo: Living Namasté Studio – Bahnhofstr. 18 in Freudenstadt
Kosten: 75,00 EUR pro Person
Buchung & Info direkt bei mir: steffi@myhappysunshine.de
