Ayurveda für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden
Ayurveda begleitet mich schon seit vielen Jahren und hat mir dabei geholfen meine Gesundheit zu fördern und zu erhalten sowie wieder ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen.
Ich freue mich, wenn ich dir die vielen positiven Wirkungen auf Körper und Geist in meinen Ayurveda – Kursen & -Workshops näher bringen darf.
Aktuelle Ayurveda-Workshops
Yoga- und Ayurveda-Workshop am 28. September 2024
In diesem Workshop werden wir eine sanfte Yogaeinheit sowie eine Entspannungsübung machen und du wirst das Heilsystem Ayurveda kennenlernen. Du erhältst dabei einen Einblick in die ayurvedische Lehre, wirst deinen Dosha-Typ Vata, Pitta, Kapha bestimmen und ich gebe typgerechte Ernährungsempfehlungen, um deine Gesundheit zu fördern.
Lass uns gemeinsam die Yogamatte ausrollen und mit Yoga und Ayurveda unser körperliches und geistiges Wohlbefinden stärken.
Wann: Samstag, 28. September 2024 von 9:30 bis 13:00 Uhr
Wo: Living Namasté Studio – Bahnhofstr. 18 in Freudenstadt
Kosten: 40,00 EUR pro Person
Info & Anmeldung bei mir: steffi@myhappysunshine.de
