Stärke deine innere Balance.
Mehrmals im Jahr biete ich Yoga-Retreats in ausgewählten Wellness Hotels an. Meine Retreats geben dir die Möglichkeit eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance zu stärken.
In kleinen Gruppen werden wir an diesen Tagen sanfte Yogaeinheiten praktizieren, entspannen, uns zur Yogalehre- und Philosophie austauschen und uns mit anderen Menschen verbinden, die ähnliche Interessen haben. Erlebe somit ein Wochenende mit viel Erholung, Ruhe und Harmonie.
Aktuelle Angebote
Yoga-Wochenende im Wellness-Hotel Schliffkopf im Nationalpark Schwarzwald
Entschleunigen, den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen.
An den 3-tägigen Yoga-Wochenenden werden wir in abwechslungsreichen Einheiten die Körperhaltungen (Asanas) des Hatha Yoga sowie Sonnengrüße und Atemübungen praktizieren. Wir werden gemeinsam meditieren und unseren Körper dehnen. Dadurch stärken wir unseren gesamten Körper, fördern die Beweglichkeit und schenken unserem Geist innere Ruhe und Entspannung. Und das alles mitten im wunderschönen Nationalpark im Schwarzwald. Die Yoga-Wochenenden richten sich dabei an Anfänger und mäßig Fortgeschrittene und wird entsprechend der Bedürfnisse an die Teilnehmer angepasst.
Termine 2024:
- 01.03. – 03.03.2024
- 19.04. – 21.04.2024
- 18.10. – 20.10.2024
- 15.11. – 17.11.2024
- 06.12. – 08.12.2024
Kursinhalte:
- 4x praktische Yogaeinheiten zwischen 60 – 90 min
- 1x theoretische Einheit (Geschichte & Philosophie des Yoga)
- 1 achtsamer Spaziergang (Waldbaden)
- Kursgebühr: 240,- EUR p.P.
- Kursprogramm als Flyer zum Download
Mehr Informationen zum Angebot und zur Buchung findest du hier auf der Webseite des Wellness-Hotels Schliffkopf.
