Yoga

Yoga-Videos auf meinem YouTube Kanal

Auf meinem YouTube Kanal findest du verschiedene Yoga-Videos, die für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet sind. Komm mit mir auf die Yoga-Matte und lass uns gemeinsam durch schöne Yoga-Flows fließen, Energie, Ruhe und Entspannung tanken.

Guten Morgen Yoga

Diese aktivierende Yogasequenz ist wunderbar für den Morgen geeignet, um mit voller Energie, Gelassenheit und Freude in den Tag zu starten.

Yoga für mehr Energie und Erdung

Dieser kraftvolle 30-minütigen Yoga-Flow schenkt dir mehr Energie und Erdung. Wir fließen dabei durch verschiedene Asanas wie den Krieger I und II, den herabschauenden Hund und Sonnengruß-Variationen.

Guten Abend Yoga

Eine ruhige Yogasequenz für den Abend, um den Tag ausklingen zu lassen, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen.

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