Kurkuma ist ein wirkliches Powergewürz. Denn es hat nicht nur eine tolle Wirksamkeit bei innerlicher Anwendung, sondern du kannst Kurkuma auch auf deiner Haut auftragen. Es hilft bei unreiner und fettiger Haut, bei Pickeln, Mitessern, wirkt abschwellend und durchblutungsfördernd. Durch seine antibakterielle Wirkung tötet Kurkuma nämlich Viren, Bakterien und Keime auf deiner Haut ab, deine Haut wird glatter, reiner und erhält einen Frischekick.
Welche weiteren tollen Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten Kurkuma hat und woher es kommt, kannst du in diesen Blogbeiträgen gerne nochmal nachlesen:
- Kurkuma-Shot für den Morgen- der Booster für’s Immunsystem
- Kurkuma: Das Wundermittel bei und gegen Erkältung
Für deine Kurkuma Gesichtsmaske brauchst du die folgenden Zutaten:
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 TL Honig (macht die Haut schön weich)
- 1 TL Naturjoghurt (wirkt nährend und ist bei empfindlicher Haut geeignet)
- ½ TL Zitronensaft (wirkt porenverfeinernd und antibakteriell)
Du gibst alles in eine kleine Schüssel und rührst so lange, bis du eine cremige Masse hast. Achte darauf, dass sie nicht zu flüssig ist, damit du die Maske problemlos auftragen kannst. Wenn sie zu flüssig ist, kannst du noch etwas Kurkumapulver dazugeben.
Dann trägst du alles vorsichtig mit einem Pinsel auf deine Haut auf. Du musst dabei und auch während der Einwirkzeit wirklich aufpassen, dass du nicht auf deine Kleidung kleckerst, denn Kurkuma ist ein intensiver Farbstoff, den man kaum noch aus der Kleidung rausbekommt.
Die Maske kannst du ca. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen. Danach wäschst du die Maske mit lauwarmen Wasser gründlich ab und am Schluss mit kaltem Wasser, damit sich deine Poren schön zusammenziehen. Zum Abtrocknen nimmst du am besten Kosmetiktücher oder ein altes Handtuch. Denn auch nach gründlichen Abspülen kann die Haut noch ein wenig gelb abfärben.
Deshalb auch mein Tipp: Trage die Maske abends auf, da manchmal ein kleines bisschen gelb auf der Haut zurückbleibt. Nach der abendlichen und morgendlichen Gesichtsreinigung ist aus meiner Erfahrung aber alles verschwunden.
Du kannst die Maske 1 bis 2 Mal in der Woche auftragen. Bei empfindlicher Haut solltest du aber vorsichtiger sein, denn Kurkuma ist ein wirklicher Powerwirkstoff, der bei empfindlicher Haut auch etwas zu aggressiv sein kann.
Da ich empfindliche Haut habe, trage ich die Maske ca. 2 Mal im Monat auf. Das Ergebnis ist aber jedes Mal wirklich toll. Die Haut wirkt klarer, frischer und tiefengereinigt.
Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren!
Bild: Paolo Bendandi auf Unsplash
