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Detox

Gesundheit

Goldene Milch: Gesund durch den Winter

Goldene Milch mit Kurkuma ist ein beliebtes Getränk aus der Ayurveda-Küche. Sie hilft bei Erkältungen, wirkt entzündungshemmend und entgiftend. Nebenbei schmeckt dieses Getränk sehr lecker und wärmt von innen, was gerade in der Winterzeit toll ist.Weiterlesen

Gesundheit

Kurkuma: Das Wundermittel bei und gegen Erkältung

Die Nase juckt, der Hals tut weh und du merkst, dass sich eine Erkältung anbahnt. Gerade in der aktuellen Jahreszeit verbreiten sich die Erkältungsviren besonders gerne und schnell. Ich habe deshalb einen tollen Tipp für dich, was du vorbeugend oder bei einer Erkältung machen kannst.Weiterlesen

Gesundheit

Wieso du jeden Tag Grüntee trinken solltest

Trinkst du Grüntee? Wenn nicht, dann solltest du damit anfangen jeden Tag eine Tasse grüner Tee zu trinken. Denn er hat viele tolle Eigenschaften, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Nicht ohne Grund wird er in China – im Mutterland von Grüntee –  seit bereits ca. 5000 Jahren als Heilmittel verwendet und wurde fast ausschließlich aus medizinischen Gründen getrunken.

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