Rote Beete Ingwer Shot für mehr Energie
Mit dem Rote Beete Ingwer Shot kannst du morgens voller Energie in den Tag starten oder auch sonst im Laufe des Tages dir tolle Vitamine für deinen Körper schenken.
WeiterlesenSchlagwort
Mit dem Rote Beete Ingwer Shot kannst du morgens voller Energie in den Tag starten oder auch sonst im Laufe des Tages dir tolle Vitamine für deinen Körper schenken.
WeiterlesenEine Affirmation ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um dein Unterbewusstsein auf eine positive Selbstwahrnehmung einzustellen sowie dein Gefühlszustand bewusst zu beeinflussen.
WeiterlesenEFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine Klopftechnik, um Ängste und Sorgen aufzulösen und mehr Akzeptanz in dein Leben zu lassen.
WeiterlesenNach langer Zeit melde ich mich zurück und möchte mit dir teilen, wieso es in den letzten Monaten sehr ruhig hier war und ich mir eine Auszeit genommen habe.
WeiterlesenMeine liebsten Zitate für mehr Leichtigkeit und Glück, möchte ich in diesem Blogbeitrag mit dir teilen.Weiterlesen
Die Herbstzeit hat begonnen. ? Nach der ayurvedischen Heilkunst wird von der Vata-Zeit gesprochen und in dieser kann es schon mal ganz schön stürmisch zugehen und zwar nicht nur in der Natur, sondern auch vor allem in uns.Weiterlesen
Eine wundervolle Atemübung ist die Brahmari Atmung. Diese hilft dir deinen Geist zur Ruhe zu bringen, Anspannungen zu lösen, den Blutdruck zu regulieren und sie kann auch bei Kopfschmerzen zur Linderung beitragen. Weiterlesen
Was brauchst du, um dich ausgeglichen zu fühlen? Wie findest du deine innere Balance? In den letzten Wochen habe ich sehr darauf geachtet meine Balance wiederzufinden und zurückzuholen.Weiterlesen
Vor ein paar Monaten habe ich einen Gastbeitrag für den wundervollen Blog carlakatharina geschrieben. Darin habe ich meine drei liebsten Atemübungen für mehr Energie und Kraft zusammengefasst und wieso es so wichtig ist, richtig zu atmen.Weiterlesen
Der herabschauende Hund ist einer der bekanntesten Asanas. Er schenkt unserem gesamten Körper mehr Energie und hat eine beruhigende Wirkung auf unser Gehirn. Also: Ab auf die Matte, fertig und los! ?Weiterlesen